|
I have started listening to my body and asking it when it wants to eat. It has been a combination of intermittent fasting and eating when needed.
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|