Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 33,27g | Hh: 126,02g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр, Белый Хлеб. Lounas: Сосиски, Вареное Яйцо, Банан, Арбуз. Päivällinen: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже, Активиа Бифидойогурт Селера-Яблоко-Лен, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Pepsi Pepsi Zero. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonia1803
|