Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2662 kcal
|
Rasva: 118,70g | Prot: 85,27g | Hh: 316,97g.
Aamiainen: Шелковица, Білоцерківський Творог 5%, Бублик, Злагода Молоко 3,2%, Пончики (Обычные). Lounas: Twix Twix Top, Roshen Конфета Коровка, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Roshen Конфета Коровка, Печеное Яблоко, Сахар, Ананасовый Сок, Twix Twix White, Сыр Косичка, Пышка сырная, Ферма Сыр Моцарелла, Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kibouseven
|