Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 163,11g | Prot: 96,44g | Hh: 16,03g.
Aamiainen: G7 블랙커피, 닥터디엣 MCT 오일 100%, 골든천 무염 포션버터. Lounas: 쌈무, 해찬들 고기전용 쌈장, 상추, 삼겹살, 돼지고기김치찌개. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|