Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 31,57g | Hh: 34,02g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. Lounas: Лаваш Армянский, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|