Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 76,14g | Hh: 94,00g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Городецкий Творог 12%, Кофе с Молоком. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Говядина Постная, Картофельный Суп. Päivällinen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Ашан Ветчина Куриная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|