Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 41,04g | Hh: 182,37g.
Aamiainen: Pod Chocolate Sea Salt and Cacao Nibs. Lounas: Shallots , Chili, Cooked Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Cooked Carrots, Green Leaf Lettuce, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Päivällinen: ABC Kecap Manis, Arugula Lettuce, Shallots , Cooked Garlic, Green Leaf Lettuce, Fried Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pod Chocolate Sea Salt and Cacao Nibs. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|