Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 83,72g | Prot: 109,38g | Hh: 314,33g.
Aamiainen: LR Slim Activ Ванильный Крем. Lounas: Говядина с Овощами. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Добрый Сок Томатный, Салат Обжорка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|