Päiväkirja - adrilg, 03 elo 20

29% de BMI
93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 23,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2020:
595 kcal Rasva: 10,50g | Prot: 90,00g | Hh: 32,40g.   Aamiainen: PronoKal Omelete de Queijo, PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Creme Frango com Curry. Päivällinen: PronoKal Creme Frango com Curry. Välipalat/Muut: PronoKal Bebida Sabor Morango, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate. lisää...
5291 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.