Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 64,27g | Hh: 94,14g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Lounas: Gulai Daging Sapi, Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avinarizka
|