Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 33,17g | Hh: 135,47g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Carrefour Mimolette , Café. Lounas: Banane, Carrefour Viande Des Grisons, Cumin, Poivrons Jaunes Doux, Bonduelle Pois Chiches. Päivällinen: Pastèque, Miel, Pâturages Fromage Blanc Bio 3,6%, Pain aux Céréales, Olives Noires, Tomate Cœur de Bœuf. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|