Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 73,25g | Hh: 173,27g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Агуша Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lounas: Хлеб Зерновой, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Каша Пшенная на Молоке, Варенье, Творог 9%. Välipalat/Muut: Настоящий Торт Красный Бархат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lady.sentiurina
|