|
68 72
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 58,90g | Hh: 142,92g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Куриный Суп, Куриное Филе Вареное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Окей Груша Конференс, Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%, Отрадные Дары Пельмени Сибирские, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). Päivällinen: Говядина Тушеная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|