Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 6,35g | Prot: 31,01g | Hh: 47,53g.
Aamiainen: Pan Integral, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Café con Leche Descremada. Lounas: Campofrío Jamon Cocido, Caladero Salpicón de Marisco. Päivällinen: Verdifresh Lechuga Iceberg. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Demián Canero
|