|
Yesterday I was ravenous a good bit of the day, even though I started off with a very hearty breakfast. Maybe it was the rainy/gloomy weather. I kept wanting salty and sugary stuff.
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2010:
|
590 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 40,78g | Hh: 59,83g.
Aamiainen: chobani pomegranate. Lounas: red onion, olive oil, red potatoes, beef broth, carrots, roast beef. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
oh... I hate days like that.. when I could just eat all day long.. I always wonder.. wth triggered that.. So I can be sure to never let it happen again.. I have taken to just going to bed early when I feel I have had enough/too much to eat already and I am still hungry.
17 marras 10 jäseneltä: Ceebee
|
Appetite is a good thing. It means you are burning calories faster. Just stay away from the junk food when it happens.
17 marras 10 jäseneltä: Runesinger
|
Keep within your R.D.I., Keep strong, these are tricky months ahead but we can still be losers if we want to be winners. TOWANDA!!!!!
17 marras 10 jäseneltä: Lisa Online
|
I hate those kind of days!!!
17 marras 10 jäseneltä: ctlss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|