Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 51,72g | Hh: 289,16g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Арбуз. Lounas: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза. Päivällinen: Персики, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Зерница Крендельки с Солью, Арбуз, Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|