Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 57,42g | Hh: 274,31g.
Aamiainen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Gross Hertz Витамин C, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Картошка Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Сушеное Манго. Välipalat/Muut: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Сушеное Манго, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|