|
Инструкция
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 93,87g | Prot: 107,53g | Hh: 113,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Пончики Покрытые Шоколадом, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Миндаль Миндаль, Лента Треска с Овощами , Табрис Овощи Рататуй. Päivällinen: Красные Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане. Välipalat/Muut: Данон Актимель Гранат, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Здрава Крекер Бородинский, Клубника, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Инжир, Малина, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|