Päiväkirja - oceanladyjulia, 03 elo 20

Took prednisone
Took Lasix and Potassium
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.    Vielä jäljellä: 12,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2020:
1084 kcal Rasva: 50,72g | Prot: 71,17g | Hh: 96,75g.   Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Spectrum Chia Seeds, Brown Sugar. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Brownie, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.