Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 17,05g | Prot: 10,08g | Hh: 65,42g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Päivällinen: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Välipalat/Muut: Лента Пирожок Домашний с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soffeemilk
|