Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 72,03g | Prot: 84,95g | Hh: 181,61g.
Aamiainen: Рис Вареный, Тефтели Куриные. Lounas: Соусом Песто, Макароны Отварные, Биточки. Päivällinen: Салат Свекольный, Матрикс Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Nestle Kit Kat. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|