Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2010
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2010:
|
1796 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 39,25g | Hh: 267,94g.
Aamiainen: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Lounas: pudding. Päivällinen: cream cheese, pasta, banana bread. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|