Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
53 kcal
|
Rasva: 0,17g | Prot: 9,67g | Hh: 3,32g.
Välipalat/Muut: Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Sei Willkommen und wünsche dir viel Erfolg und Spaß hier....Wir schaffen das!👍
03 elo 20 jäseneltä: isirun
|
04 elo 20 jäseneltä: dalef_ef
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|