Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 105,97g | Prot: 83,45g | Hh: 192,04g.
Lounas: Farofa de Ovo, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Now Foods Eritritol, Alface, Beterrabas, Cenouras, Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Pimentão Vermelho, Ovo (Inteiro), Azeitonas Verdes. Päivällinen: Mousse de Maracujá, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Ceratti Mortadela Bologna Com Picles. Välipalat/Muut: Abacaxi. lisää...
|
|
575 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 35 minuuttia, Lenkki - 35 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristina Elizabete
|