Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 130,01g | Prot: 91,26g | Hh: 34,90g.
Aamiainen: Olive Oil, Cooked Tomatoes, Fried Egg, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Western Star Thickened Cream. Lounas: Unroasted Almonds, Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Tap Water. Päivällinen: Tap Water, Janet's special chicken curry with vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|