Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 43,48g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: Queso Feta, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, La Virginia Té Verde. Lounas: Milanesa de Berenjena, Huevo Duro. Päivällinen: Dia Coco Rallado, Mantequilla de Maní, Green Food Makers Leche de Coco, Manzana, Peras, Banana, Granix Fibra Total, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Välipalat/Muut: Galletas de Arroz, Huevo, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janeth.aymara
|