Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 136,26g | Prot: 64,82g | Hh: 15,89g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Избенка Масло Топленое, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Artfruit Авокадо ХАСС, Valio Сметана 42%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bazarova2008
|