Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 66,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 87,44g | Prot: 101,96g | Hh: 241,02g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Fazer Булка. Lounas: Heinz Сырный Соус, Белый Хлеб, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Белый Хлеб, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Välipalat/Muut: Безе, Ежевика, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|