Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 54,35g | Hh: 67,44g.
Lounas: Mischkornbrot, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Käsekrainer. Päivällinen: Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Semmeln. Välipalat/Muut: Gelbe Paprika, Metzgerfrisch Römerbraten, Crane High Protein Vanilla-Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|