Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 62,79g | Hh: 45,98g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Салат Витаминный, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Päivällinen: Хек Жареный, Салат Витаминный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|