|
어재 2000칼 먹엇더니 ㅋㅋㅋ 설사햇어 빠진개 다시오라왔음 ㅋㅋㅋ
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 79,36g | Hh: 242,88g.
Lounas: Portuguese Fried Pork Belly, Korean Stir Fried Anchovies, Som Tum (Thai Papaya Salad), Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง. Päivällinen: Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง. Välipalat/Muut: Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Chinese Rousong Meat Floss, Brownie, Longans. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|