Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 57,86g | Hh: 169,31g.
Aamiainen: Магнит Персик, Кофе с Молоком. Lounas: Компот без Сахара, Варенье, Творог 5%, Рис Вареный. Päivällinen: Сухари, Бабушкина Крынка Бифиленд, Жареное Яйцо, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|