Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 75,67g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе с Молоком, Лента Сыр Российский 50%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Увелка Крупа Гречневая. Lounas: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сливы. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|