Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 102,78g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Окей Манго, Кофе с Молоком, Viola Плавленый Сыр Шоколад, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Помидоры, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. Lounas: Капучино, Турбослим Батончик Белковый, Европа Торт Морковный ПП . Päivällinen: Курага, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|