Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 86,52g | Hh: 145,29g.
Aamiainen: Кофе, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп с Карри, Котлета куринная с капустой и патиссоном, Гречка Отварная. Päivällinen: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Крыжовник, Яйцо, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Окей Яблоко Гренни Смит. Välipalat/Muut: Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Советский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.keller75
|