Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 50,22g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Горбуша, Картофельное Пюре, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanka81lanka
|