Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 52,20g | Hh: 225,31g.
Aamiainen: Помидоры, Болгарский Перец, Российская Корона Макароны По-Флотски. Lounas: Куриный Суп, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Кофе с Сахаром, Печеное Яблоко, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Välipalat/Muut: Нектарины, Яблоко, Чай, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|