Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 87,10g | Hh: 91,14g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Евроопт Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Кешью, Форель на Пару, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина 👼 Кузнецова
|