Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 42,35g | Hh: 58,71g.
Lounas: Ratatouille Maison, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Semoule Cuite, Merguez. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|