Päiväkirja - Azazel007, 04 elo 20

Еще чуть-чуть и двузначное число)) Ну прелесть же😁
100,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.    Vielä jäljellä: 17,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2020:
2025 kcal Rasva: 94,46g | Prot: 69,23g | Hh: 231,94g.   Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый,  Сахар,  Помидоры,  Свиная Отбивная,  Аджика, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Lounas: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике,  Помидоры, Усенко Плов со Свининой. Päivällinen:  Арбуз. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это просто классно я то же очень жду на весах эти цифры  
05 elo 20 jäseneltä: Олеся1233

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Azazel007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.