Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2013
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2271 kcal
|
Rasva: 122,34g | Prot: 126,25g | Hh: 166,83g.
Aamiainen: Leche Entera, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Pan Blanco. Lounas: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Tamal de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - losangelesvet
|