Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 90,51g | Hh: 149,11g.
Aamiainen: Telur Rebus, Champ Sosis Ayam, Lemonilo Mie Goreng. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - febiana02
|