Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2013
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 91,04g | Prot: 65,96g | Hh: 109,87g.
Aamiainen: Heavy Cream, Chicken Sausage. Lounas: Bacon, Avocados, Boiled Egg, Tomatoes, Garlic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Päivällinen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Corona Corona Extra. Välipalat/Muut: Beef Steak, Heavy Cream. lisää...
|
|
1809 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|