Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 61,22g | Hh: 94,77g.
Aamiainen: Бекон, Огурец (с Кожурой). Lounas: Данон Творог Мягкий 5%, Fazer Булка. Päivällinen: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|