Päiväkirja - lizitler, 04 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
38,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2020:
438 kcal Rasva: 14,48g | Prot: 23,11g | Hh: 53,89g.   Aamiainen:  Пицца с Морепродуктами. Päivällinen:  Чечевичный Суп. lisää...
932 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.