Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 112,57g | Prot: 86,27g | Hh: 243,14g.
Aamiainen: Materne Pom'potes Pomme Brugnon , Carrefour Jus de Pomme, Oeuf Brouillé. Lounas: Mayonnaise Légère, Fleury Michon Surimi, Riz Basmati (Cuit), Delpierre Queues de Crevettes Beurre Truffé, St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales. Päivällinen: Vin Rosé, Kieffer Vin Blanc Mousseux, Fondant au Chocolat, Tarte aux Mirabelles, Aldi Brie, Pain, Paleron, Picard Tian de Légumes , Pelforth Bière Brune. Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait, Aldi Baguette Céréales , Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|