Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 68,86g | Prot: 59,83g | Hh: 48,98g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кефир 2,5%. Lounas: Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Домик в деревне Сметана 25%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|