Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 40,01g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Атрус Сдоба "Лакомка" с Творогом и Изюмом, Черника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Обережье Творог 5%, Магнит Банан. Lounas: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Арбуз. Välipalat/Muut: Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|