Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 31,29g | Hh: 8,65g.
Lounas: Peito de Frango, Heinz Maionese, Couve-Flor, Milho Verde, Cenouras, Tomates Cereja, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|