Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 56,00g | Hh: 132,51g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Каша Рисовая на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marina.baboshina
|